炒绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

健康功效

绿豆芽：利水、清热、消暑

食材用料

炒绿豆芽的做法

• 1.准备好所以材料，将韭菜花切段，辣椒切片，蒜切片

• 2.锅中加油放入蒜煸香后放入绿豆芽

• 3.加入少量的盐和糖，炒至绿豆芽变软

• 4.然后放入韭菜，炒至断生后加入鸡精即可出锅

• 5.成品图

• 6.听说绿豆芽比绿豆营养更丰富哟