健康功效
冬菇:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
鸡胸肉1大块 | 冬菇1大把相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
酱油适量 | 料酒适量 |
鸡胸肉冬菇电饭煲焗饭的做法
1.取出鸡胸肉,把鸡胸肉的皮和肉分开,再分别切成细条状
2.先加入适量的盐
3.加入两勺生粉,使鸡肉更滑
4.加入适量的酱油后充分搅拌
5.再加入适量的油搅拌,腌制大概1个小时左右
6.把冬菇浸泡软后同样切成条状放入腌制好的鸡胸肉中
7.按平常的煮饭的工序煮饭,等到饭接近干水的时候,倒入焗饭的材料继续煮(照得有点暗,请原谅哈)
8.等饭煮好,并保温15分钟即可完成
9.把饭充分搅拌后装碗即可品尝!成品图