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红油老麻抄手的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-29 09:06:20  阅读:9259+ 来源:本站原创 作者:胡彦斌

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

五花肉半斤 馄饨皮两个人量30到40张
菜籽油适量 辣椒面适量
花椒面适量 胡椒面适量
两根相克食物 芫茜两三根
适量 鸡精适量
生抽适量 白芝麻适量适量
鸡精少许

红油老麻抄手的做法

  • 1.精瘦肉煮出来口感干硬不好吃(我讨厌肥肉,可是抄手必须要五花肉才好吃)。所以一定要选择五花肉,或者精瘦肉加肥肉。肉切细小后加入葱白,姜一块(长度一公分),蒜两瓣,盐,剁十分钟左右直到肉糜很细上劲。

  • 2.包的肉大约是大拇指头宽窄。

  • 3.红油炒手就是要油多而红,锅内加入菜籽油,冒烟后,等二三十秒,再倒入放有辣椒面的碗中,油温高了,辣椒面会糊,也千万不要把辣椒面直接放在锅里油炒。做好的油辣子面上要有足够的红油,要是油量不够再加热油。

  • 4.在面碗里放入油辣子,油要多(可以加点猪油),姜蒜末,胡椒面,花椒面(老麻抄手加多点就行啦),盐,鸡精,生抽,老抽(少量可使汤色更漂亮,觉麻烦可省老抽)。

  • 5.起锅加水,水开后加水到面碗中。

  • 6.然后下抄手,煮几分钟直到抄手都浮起来了就是熟透了。捞起来放入面碗中,上面撒上芫茜,葱末

  • 7.做好咯,香喷喷

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