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豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 12:14:15  阅读:1527+ 来源:本站原创 作者:周笔畅

食材用料

豆角,瘦肉适量 盐,食用油,酱油适量

豆角炒肉的做法

  • 1.瘦肉切片,加生抽,盐,十三香,辣椒粉拌均匀,腌制十分钟左右,

  • 2.豆角切段装盘备用,

  • 3.锅中加水,待水开,把豆角放入锅中,焯水,捞出装盘备用,

  • 4.锅中放入食用油,将肉片倒入锅中,翻炒,然后倒入焯好的豆角,放入调料翻炒,防止煎锅,

  • 5.关火,装盘,色,香,味俱全的豆角炒肉就做好了。

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