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糯米小南瓜。的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 11:48:08  阅读:1426+ 来源:本站原创 作者:陈冠希

食材用料

聪明瓜2个糯米粉250克
面粉100克白砂糖30克相克食物
红蜜豆适量 芝麻花生馅适量
葡萄干数粒

糯米小南瓜。的做法

  • 1.准备好所有食材。

  • 2.聪明瓜冼净去皮。

  • 3.切成小块,用盘子装好。

  • 4.放入电饭煲蒸十五分钟,蒸熟后加入白砂糖,用匙子把南瓜压成泥。

  • 5.把南瓜泥倒入大盆,加入糯米粉、面粉。

  • 6.揉成光滑的面团,静置十五分钟。

  • 7.然后搓成长条用刀切成小段。

  • 8.取其中一个用手揉圆。

  • 9.压扁在上面放上适量的红蜜豆,象包包子一样包好再揉圆。

  • 10.用牙签按出象南瓜样的花纹,垫上干净的小方纸,依次全部做好。

  • 11.摆放好在蒸笼上,锅内放入清水大火蒸二十分钟,稍凉后定型取出即可。

  • 12.蒸熟的糯米小南瓜。

  • 13.再来张成品图,不错吧,糯糯的很好吃哟。

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