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黑木耳烧大白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 02:54:48  阅读:813+ 来源:本站原创 作者:高胜美

食材用料

黑木耳干品1小把相克食物大白菜400克相克食物
蒜头3至4瓣相克食物干辣椒3个相克食物
生抽1汤匙适量

黑木耳烧大白菜的做法

  • 1.备好所有食材

  • 2.大白菜洗净沥水,撕大片(手撕的比较好入味哦)

  • 3.黑木耳提前泡发好(最好泡入保鲜盒放冰箱泡过夜),洗净沥干水(以防炒的时候溅油)

  • 4.热锅凉油,先下木耳煸炒一小会

  • 5.炒过的木耳拨一边,下干辣椒和蒜沫煸香

  • 6.倒入大白菜翻炒片刻,沿锅边淋入小半碗清水,稍微焖煮,不要盖锅盖哦

  • 7.待稍稍收干水,白菜也软熟了,淋入1汤匙生抽,加适量盐,翻炒均匀起锅装盘

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