清炒山药的做法和食材用料及健康功效

健康功效

山药：止泻、健脾、补肺

食材用料

清炒山药的做法

• 1.将山药去皮洗干净
  切片

• 2.切葱花

• 3.锅里热油

• 4.放入山药快速翻炒，添加少许清水

• 5.将水煮开，添加适量生抽

• 6.放入适量盐和鸡精调味

• 7.洒葱花

• 8.即可出锅

• 9.成品图