健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
裸斑鱼1000克 | 酸菜200克以上 |
姜10克相克食物 | 蒜4个相克食物 |
油适量 | 葱4株相克食物 |
花椒25粒 | 酸海椒1瓶 |
淀粉适量 | 料酒适量 |
盐很少3克左右 | 水适量 |
酸菜粉丝鱼的做法
1.鱼切片,依次放入盐、料酒、淀粉,腌制10分钟以上备用。这里鱼怎么切片就不介绍了,个人有个人切法
2.酸菜切片,注意不要切成丝了
3.酸海椒切丝,注意酸海椒瓶里的水保留
4.热锅,倒油,待油较多冒烟时,依次下花椒、姜片、酸菜爆香。这里注意,油略微多点,但不能太多
5.倒入泡酸海椒的酸水,加入适量清水,盖上锅盖煮沸
6.依次放入鱼头,鱼排,鱼片,煮3~5分钟(具体煮多久由你鱼片厚度决定)
7.鱼煮好后将于倒入餐具里,再将汤倒入锅里,下粉丝煮熟
8.粉丝起锅后,撒上葱花,OK,完美