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蒜蓉粉丝开背虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 03:08:37  阅读:8533+ 来源:本站原创 作者:田亮

食材用料

大虾4个粉丝一把相克食物
蒜末适量红椒一个
香菜少许相克食物 蒸鱼豉油适量
玉米油适量适量

蒜蓉粉丝开背虾的做法

  • 1.大虾挑去虾线,粉丝提前泡发好。

  • 2.大虾在背部剪开,虾肉切开一些,别切断,粉丝的1/3切碎,蒜、红椒和香菜切末。

  • 3.粉丝放入盘中,上面摆好开背虾。

  • 4.锅烧热放油,放蒜末爆香。

  • 5.放入蒸鱼豉油和盐,加水炖3分钟收干汤汁。

  • 6.煮好的蒜末和粉丝末混合放入虾背中。

  • 7.上锅水开后蒸8分钟,蒸好后取出,撒红椒末,锅中放入玉米油烧七成热,浇在虾身上。

  • 8.撒香菜末食用。

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