健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
红椒:温中、开胃、消食
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
金针菇300g相克食物 | 红椒1pc |
大蒜2pcs相克食物 | 小葱1pc相克食物 |
油适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 白醋适量相克食物 |
鸡精适量 | 白糖适量相克食物 |
凉拌金针菇的做法
1.金针菇300g切除根部,撕散,清水洗净沥干。
2.金针菇放入沸水,加适量食盐煮熟。
3.捞出沥干。
4.红椒,大蒜切末。
5.锅里热油,放蒜末爆香。
6.放红椒末,再放适量盐,生抽,鸡精,白醋,白糖。
7.酱汁浇在金针菇上,拌匀。
8.撒上葱花,盛盘。