健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
苦瓜1根相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
小葱2根相克食物 | 大蒜1半相克食物 |
生姜少许相克食物 | 花椒少许 |
翡翠黄金(苦瓜炒蛋)的做法
1.苦瓜去籽,切切
2.用水漂一下,免得苦
3.葱花,蒜末
4.鸡蛋打散
5.加油锅,油热冒烟,放蒜 花椒 生姜,加入鸡蛋
6.放入苦瓜炒熟,放盐起锅
7.装盘拍照
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
花椒:温中、止泻、止痛
苦瓜1根相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
小葱2根相克食物 | 大蒜1半相克食物 |
生姜少许相克食物 | 花椒少许 |
1.苦瓜去籽,切切
2.用水漂一下,免得苦
3.葱花,蒜末
4.鸡蛋打散
5.加油锅,油热冒烟,放蒜 花椒 生姜,加入鸡蛋
6.放入苦瓜炒熟,放盐起锅
7.装盘拍照
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2017-09-24
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