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香蕉巧克力奶松饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 19:23:28  阅读:746+ 来源:本站原创 作者:莫少聪

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

香蕉一根相克食物 巧克力奶60克
面粉70克鸡蛋1个相克食物

香蕉巧克力奶松饼的做法

  • 1.巧克力奶用量杯到60毫升。

  • 2.将香蕉扒皮切断。

  • 3.将香蕉和巧克力奶放入榨汁机里,榨汁,然后倒入盆里筛入面粉,搅拌均匀。

  • 4.让鸡蛋打入空碗里,然后用电动打蛋器高速搅打

  • 5.将鸡蛋打发至蓬松状态,纹路不容易消失状态。

  • 6.打发好的鸡蛋倒入面糊里搅拌成巧克力奶香蕉面糊。

  • 7.平底锅放炉上加热然后用中小火煎松饼,看到有气泡就可以翻面煎另一面。

  • 8.依次煎好出炉,没有放盐糖,还是比较软糯香甜。

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