您当前的位置：IT头条网要闻正文

千叶豆腐炖腊肉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 18:26:08 阅读：6290+ 来源：本站原创 作者：钟丽缇

健康功效

花椒：温中、止泻、止痛

食材用料

土家腊肉1斤	千叶豆腐1包
姜适量相克食物	大蒜瓣3个
大蒜叶1根	花椒适量
洋葱半个相克食物	菜椒（青，红）各半个
料酒适量	生抽适量
鸡精适量

千叶豆腐炖腊肉的做法

1.腊肉煮熟，筷子可以插入
2.腊肉切片，姜，蒜切片，豆腐切块，洋葱，菜椒切块备用
3.锅烧热，入腊肉炒出油，加花椒，葱，蒜，姜，菜椒炒出香味，入料酒，翻炒，加豆腐，生抽，炒一分钟加热水适量，煮开改小火，炖10分钟出锅
4.撒大蒜叶，少量鸡精，上火锅（小火）

上一篇：武安抿节—的做法和食材用料及健康功效

下一篇：鲜肉包的做法和食材用料及健康功效

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

数码热门

推荐阅读

焦点阅读