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脆皮香蕉冰棍的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:40:26  阅读:9102+ 来源:本站原创 作者:卓依婷

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

香蕉2根相克食物巧克力80克相克食物
坚果碎适量

脆皮香蕉冰棍的做法

  • 1.香蕉去皮切成两半。

  • 2.小心翼翼地插上木棍,放入冰箱冷冻3小时以上。

  • 3.巧克力隔热水加热融化,坚果切碎备用。

  • 4.把香蕉从冷冻室取出,裹上厚厚一层巧克力。

  • 5.接着裹上坚果碎。

  • 6.放在烘焙纸上,入冰箱冷冻1-2小时,待巧克力凝固即可食用。

  • 7.香香脆脆的巧克力脆皮,搭配香蕉制成的冰棍,绝对健康低脂又美味,千万别错过啦! Bon appetite.

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