健康功效
香蕉:暖肝、润肺、清热
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物
食材用料
香蕉2根相克食物 | 巧克力80克相克食物 |
坚果碎适量 |
脆皮香蕉冰棍的做法
1.香蕉去皮切成两半。
2.小心翼翼地插上木棍,放入冰箱冷冻3小时以上。
3.巧克力隔热水加热融化,坚果切碎备用。
4.把香蕉从冷冻室取出,裹上厚厚一层巧克力。
5.接着裹上坚果碎。
6.放在烘焙纸上,入冰箱冷冻1-2小时,待巧克力凝固即可食用。
7.香香脆脆的巧克力脆皮,搭配香蕉制成的冰棍,绝对健康低脂又美味,千万别错过啦! Bon appetite.