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酸甜西瓜皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 20:35:04  阅读:5861+ 来源:本站原创 作者:陈玉莲

健康功效

西瓜皮:利水、清热、止渴
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

西瓜皮2块5瓣相克食物
香菜2颗相克食物白糖适量相克食物
生抽适量 辣椒面适量
熟芝麻适量适量
适量相克食物香油数滴

酸甜西瓜皮的做法

  • 1.准备好需要食材

  • 2.西瓜皮削去外面深绿色的厚皮

  • 3.切出喜欢的块块

  • 4.放在盆里加入一点盐沙出水份

  • 5.沙出的水也不少

  • 6.攥干水份放到容器内

  • 7.葱蒜香菜切成沫

  • 8.碗内倒入生抽,醋,白糖,葱蒜沫,香菜沫,辣椒面,熟芝麻,在滴入几滴香油开始勾兑鲜汁

  • 9.勾兑好的鲜汁浇在西瓜条上

  • 10.准备开拌

  • 11.拌好的酸甜可口的小菜

  • 12.盛盘,来张美照!

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