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南瓜玫瑰花的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 08:34:39  阅读:1612+ 来源:本站原创 作者:秦海璐

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素

食材用料

南瓜150克相克食物面粉200克
酵母2克白糖适量相克食物

南瓜玫瑰花的做法

  • 1.南瓜去皮洗净切块上锅蒸熟

  • 2.蒸熟的南瓜放适量糖压成泥

  • 3.面粉

  • 4.酵母用温水化开

  • 5.南瓜泥倒入面粉里,倒入酵母水和成光滑的面团放在温暖处发酵1小时左右

  • 6.发酵好的面团

  • 7.排气后搓成条,切成每个剂子25克

  • 8.擀成圆片,搓一根细条

  • 9.5个圆片错开叠在一起,细条放下边

  • 10.从下面往上卷起

  • 11.卷成这样

  • 12.用刀从中间切断

  • 13.反过来切面朝下

  • 14.整理下花瓣, 漂亮的黄玫瑰就做好了

  • 15.依次做好全部,醒15分钟

  • 16.锅中放冷水,开中火上锅蒸,上气后蒸15分钟就可以了,焖5分钟再揭盖

  • 17.蒸好了

  • 18.装饰下,黄玫瑰漂亮吧

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