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大骨玉米汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 15:57:07  阅读:7781+ 来源:本站原创 作者:喻可欣

健康功效

玉米:健脾、利水、祛湿
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

大骨头一根玉米一根相克食物
少许相克食物少许相克食物
香油少许少许
鸡精少许料酒少许
白胡椒粉少许

大骨玉米汤的做法

  • 1.将大骨头洗干净剁成大块。

  • 2.将玉米切成块。

  • 3.葱切成小段,姜切成末备用。

  • 4.将大骨头凉水下锅,放入料酒,锅开后煮五分钟。同时给汤锅中也添半锅水将其烧开。

  • 5.煮好的排骨捞出来放入汤锅中,然后放入玉米,姜和葱白段,锅再次煮开时转小火慢煮。

  • 6.五十分钟后汤煮好了,放入盐,香油,白胡椒粉,鸡精调味即可。

  • 7.煮好的大骨玉米汤盛出来放入青葱段。

  • 8.成品图。

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