健康功效
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
红椒:温中、开胃、消食
食材用料
小白菜一把相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
盐一小勺 | 生抽一小勺 |
鸡精适量 | 葱姜丝适量 |
红椒一个 | 食用油适量 |
肉炒小白菜的做法
1.小白菜摘洗干净,肉切成条,葱姜辣椒切丝
2.小白菜切段
3.炒锅热适量油,放入葱姜辣椒炒香,放肉编炒
4.炒制肉变色加生抽,盐炒匀
5.再把小白菜放入编炒
6.炒制小白菜变软加鸡精调味拌匀
7.出锅装盘
小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目
猪肉:补肾、滋阴、益气
红椒:温中、开胃、消食
小白菜一把相克食物 | 猪肉100克相克食物 |
盐一小勺 | 生抽一小勺 |
鸡精适量 | 葱姜丝适量 |
红椒一个 | 食用油适量 |
1.小白菜摘洗干净,肉切成条,葱姜辣椒切丝
2.小白菜切段
3.炒锅热适量油,放入葱姜辣椒炒香,放肉编炒
4.炒制肉变色加生抽,盐炒匀
5.再把小白菜放入编炒
6.炒制小白菜变软加鸡精调味拌匀
7.出锅装盘
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2017-09-21
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