健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动
食材用料
金针菇200克相克食物 | 培根300克 |
红色美人椒5个 | 大蒜1个相克食物 |
橄榄油适量 | 生抽5克 |
蒸鱼豉油5克 | 香油适量 |
金针菇培根卷的做法
1.成品图
2.所需食材
3.培根从中间一切为二
4.金针菇切好
5.一片培根放入金针菇卷起来,一边放点淀粉封口
6.依次卷好
7.蒜泥红椒切碎,加入生抽,蒸鱼豉油,香油拌匀
8.锅烧热放入橄榄油
9.培根卷放入小火煎3分钟
10.给培根卷翻个身
11.煎好出锅,淋入调味料,撒上葱花