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香干炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 16:17:50  阅读:2094+ 来源:本站原创 作者:刘德凯

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

香干125g五花肉100g
料酒10g1g
五香粉少许酱油3g
韭菜少许相克食物

香干炒肉丝的做法

  • 1.猪肉洗净、切成丝,加入料酒、盐、五香粉搅拌均匀,备用;

  • 2.香干切丝备用

  • 3.蒜切片备用

  • 4.油热,将肉丝倒入锅中翻炒、加入蒜炒香;

  • 5.倒入香干丝继续翻炒,加入酱油;

  • 6.出锅前加入少许韭菜段,翻炒两下;

  • 7.出锅盛盘即可!

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