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辣椒酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:12:41  阅读:413+ 来源:本站原创 作者:周汤豪

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

新鲜红辣椒5斤 花生油或者菜籽油1斤
花生碎适量核桃适量相克食物
芝麻(黑白芝麻均可)适量生姜适量相克食物
适量白糖适量相克食物
白酒适量味精适量相克食物

辣椒酱的做法

  • 1.把辣椒洗干净,晾干水分。

  • 2.把辣椒切碎或者用绞肉机绞碎也可以。

  • 3.生姜切成末备用。

  • 4.核桃放锅里炒香,晾凉用刀切碎。

  • 5.黑白芝麻放在无油无水的锅里炒香,注意不要炒糊了。

  • 6.花生米也要炒香晾凉后用擀面杖擀碎。

  • 7.白糖,盐,秤好备用盐。

  • 8.食盐

  • 9.白酒

  • 10.油烧热,先把生姜末倒进去,在倒入切好的辣椒碎翻炒。

  • 11.炒出红油后倒入花生芝麻核桃碎。

  • 12.放盐,白糖翻炒

  • 13.倒入白酒,放白酒防止做好的辣椒酱变质。

  • 14.炒的过程中要不停的搅拌,防止粘锅底,关火后放点味精。(要多炒一会,把辣椒里的水分炒完)

  • 15.铛铛铛,香喷喷的辣椒酱出锅了。

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