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芝士烤扇贝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 03:10:04  阅读:2772+ 来源:本站原创 作者:S.H.E

健康功效

扇贝:补肾、滋阴、下气

食材用料

扇贝六个相克食物一头相克食物
黄油30克 马苏里芝士适量
白胡椒 白葡萄酒

芝士烤扇贝的做法

  • 1.扇贝洗净备用 (用刀把贝柱和贝壳分离)

  • 2.把贝肉放进小盆里用白胡椒 盐 白葡萄酒(我家没有就用了点威士忌)腌制15分钟

  • 3.把黄油隔水融化

  • 4.把蒜压成泥 放进融化好的黄油里进微波炉打三十秒

  • 5.加入盐 白胡椒拌均匀

  • 6.把扇贝装盘摆好(烤盘放锡纸)把调制好的蒜泥均匀的涂抹在扇贝上

  • 7.把马苏里芝士均匀的洒满扇贝上 烤箱200度预热

  • 8.放入烤箱200度上下火14分钟

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