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五香卤五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 02:17:41  阅读:3014+ 来源:本站原创 作者:美女奉奉

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

八角三瓣桂皮一小段
香叶3-5片 姜片3片
葱结1个五花肉一斤
鸡蛋自行添加相克食物干辣椒一个相克食物
适量白糖一勺相克食物
料酒少许酱油适量

五香卤五花肉的做法

  • 1.香料洗净放锅底,另起一锅,倒水煮开下鸡蛋,切块的五花肉,料酒煮。鸡蛋煮成白煮蛋备用。五花肉和料酒煮可以去掉腥味。煮开去掉血水。

  • 2.五花肉捞出放到砂锅内,加盐,白糖,酱油

  • 3.加水开煮,大火煮开转中火。二十分钟左右转小火慢炖。

  • 4.煮好的水煮蛋剥壳放入一起煮。待肉烂汤汁较少时即可熄火。这时候鸡蛋也入味了。

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