健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
大葱:通阳、解毒、活血
食材用料
长条茄子1个 | 五花肉50g |
黄豆芽少许相克食物 | 广东芥蓝茎肉少许 |
大葱少许相克食物 | 青蒜苗少许 |
芽姜少许 | 料酒少许 |
胡椒粉少许 | 盐适量 |
生抽适量 | 鸡蛋2个相克食物 |
面粉适量 | 生粉少许 |
茄盒的做法
1.茄子改刀成连刀片,成荚状
2.五花肉等其它剩余食材切末,加入料酒盐等调味料制成肉馅
3.制作全蛋糊,鸡蛋+面粉+生粉少许
4.馅料酿入茄荚并裹蛋糊
5.入六成热油中炸至金黄
6.摆盘点缀,可加蒜蓉蕃茄酱蘸吃